Sauny existují už stovky let, ale i dnes jsou stále velmi oblíbené. Má to své důvody, o kterých si povíme v dnešním článku. Prozradíme vám, jak často se saunovat, a povíme si, jaké účinky saunování má na zdraví člověka. Ať už využíváte klasickou finskou saunu, infrasaunu nebo parní saunu, můžete si být jisti, že pravidelné saunování